Sertifisert Mindfulness Practitioner

For deg som vil lære mindfulness i hverdagen

Studere praktisk online

Få diplom som Mindfulness Practitioner

Lær å mestre stress og følelser

Opplever du stress i hverdagen? Opplever du at tiden ikke strekker til? Føler du deg “strukket” i alle retninger? Ønsker du deg mer ro, fokus og klarhet? Hvis du svarer ja til et eller flere av disse spørsmålene så er dette kurset for deg.


Kurset lærer deg hvordan du kan mestre stress og vær mer tilstede på dine egne premisser. Om du er nybegynnere eller har praktisert mindfulness meditasjon en stund har du noe å hente fra dette kurset.

Start allerede i dag

Lær ferdigheter for livet

Kurset gir en forståelse for hvordan du fremmer velvære, livskvalitet og helse. Mindfulness er et perspektiv og en tilnærming som stadig vinner større innflytelse og aksept i samfunnet. Mindfulness er en sinnstilstand som gir mulighet til å møte egne følelser, tanker og andre mennesker med en vennligsinnet og aksepterende holdning. 


Mindfulness er et moderne ord for buddhistisk meditasjon. Det er kjent over store deler av verden som et verdifullt verktøy for å fremme livskvalitet – mentalt, fysisk, emosjonelt, sosialt og spirituelt. Sportsverdenen og finansverden har lenge brukt mindfulness. Forskningsprosjekter viser til utallige positive effekter av mindfulness trening, både for individer og grupper.

Innhold

Introduksjon Mindfulness Practitioner

  • Velkommen til dette online kurset!

Lydfiler av ebøkene Mindfulness Practitioner

  • Mindfulness og meditasjon del 1
  • Mindfulness og meditasjon del 2
  • Mindfulness og meditasjon del 3
  • Mindfulness og meditasjon del 4
  • Mindfulness og meditasjon del 5
  • Mindfulness og meditasjon del 6

Ebøker for Mindfulness Practitioner

  • Mindfulness og meditasjon Del 1
  • Mindfulness og meditasjon Del 2
  • Mindfulness og meditasjon Del 3
  • Mindfulness og meditasjon Del 4
  • Mindfulness og meditasjon Del 5
  • Mindfulness og meditasjon Del 6

Meditasjoner/Mindfulness Practitioner

  • Beskyttelsesreise meditasjon
  • Oppdagelsesreise meditasjon
  • Stillhetsreise meditasjon
  • Ditt indre barn meditasjon
  • Meditasjon introduksjon
  • Meditasjon

Lydfiler om Mindfulness

  • En mindful start på dagen
  • Mindful kommunikasjon
  • Mindfulness i yoga
  • Mindfulness i fysisk trening
  • Noen tanker on mindfulness
  • Å være tilstede i nuet
  • Å praktisere mindfulness-meditasjon
  • Årvåken og oppmerksom i nuet

Innleveringsoppgaver Mindfulness Practitioner som audio

  • Innleveringsoppgave 1 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 2 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 3 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 4 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 5 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 6 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 7 mindfulness practitioner

Innleveringsoppgaver for Mindfulness Practitioner

  • Innlevering nr 1 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 2 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 3 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 4 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 5 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 6 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 7 mindfulness og meditasjon

Om dine instruktører

Gillian Godtfredsen

Gillian Godtfredsen

Doctor of Metaphysics

Doctor of Metaphysics
PhD Holistic Life Coaching
Certified NLP Master Trainer
Registered Healer
Registered Health Coach
Certified Professional Coach
Educational Developer
Mentor Trainer & Mentor Coach
Certified Mindfulness Teacher  
Certified Hypnotherapist  
Certified Time Line Therapy Practitioner  
ANLP Trainer member

CEO Nordic Coach & NLP Academy/The Paradigm Academy

Board Member and NOCNA Head Coach "Help for self-help is the best help of all." says Gillian Godtfredsen who created the motto 40 years ago.

She is the pioneer and entrepreneur who has founded The Paradigm Academy for Holistic Studies & Nordic Coach & NLP Academy. The 6 most important signature strengths chosen by colleagues: vision, determination, discipline, strength, heartwarming.


post@paradigmuniversity.com

Om dine instruktører

Melinda Merunada

Melinda Merunada

The Academic

PhD, Certified NLP Master Trainer

Masters Degree in Psychology, Masters Degree in Medical Science

Masters Degree in Public Health, Masters Degree in Adult Education

Physiotherapist

Registered Health Coach, Certified Life Coach, Certified Professional Coach

RYTA 500 Registered Yoga Teacher, Dancer, Certified Mindfulness Teacher

ANLP Trainer member (UK)

Member British Psychological Society

Advanced Yoga, Pilates, Mindfulness- and Meditation Teacher

Mediator in NOCNA, the deputy chairman and chief trainer, "Academic and the eternal student it is me ....." says multi-professional Finnish Melinda. She is one of the world's most highly academically educated NLPers and is committed to quality in teaching. The 6 most important signature strengths chosen by colleagues: dedication, discipline, creativity, goal awareness, focused, conscientious ...

utdanning@nocna.no

Praktiske ferdigheter

Mindfulness i hverdagen

Pustens betydning

Helsefremmende meditasjon

Mindfulness praksis

Hvordan praktisere

Mindfulness fra A til Å

Investering

€149,00 Normal pris Buy €149,00

Start allerede i dag!

Meld meg på!

Ta kurset

Andre kurs

€249,00 NLP Diplom Buy Now
€99,00 Selvhypnose Buy Now
€965,00 Certified Mental Trainer (30 CPD) Buy Now