Sertifisert Mindfulness Practitioner

For deg som vil lære mindfulness i hverdagen

Studere praktisk online

Få diplom som Mindfulness Practitioner

Lær å mestre stress og følelser

Opplever du stress i hverdagen? Opplever du at tiden ikke strekker til? Føler du deg “strukket” i alle retninger? Ønsker du deg mer ro, fokus og klarhet? Hvis du svarer ja til et eller flere av disse spørsmålene så er dette kurset for deg.


Kurset lærer deg hvordan du kan mestre stress og vær mer tilstede på dine egne premisser. Om du er nybegynnere eller har praktisert mindfulness meditasjon en stund har du noe å hente fra dette kurset.

Start allerede i dag

Lær ferdigheter for livet

Kurset gir en forståelse for hvordan du fremmer velvære, livskvalitet og helse. Mindfulness er et perspektiv og en tilnærming som stadig vinner større innflytelse og aksept i samfunnet. Mindfulness er en sinnstilstand som gir mulighet til å møte egne følelser, tanker og andre mennesker med en vennligsinnet og aksepterende holdning. 


Mindfulness er et moderne ord for buddhistisk meditasjon. Det er kjent over store deler av verden som et verdifullt verktøy for å fremme livskvalitet – mentalt, fysisk, emosjonelt, sosialt og spirituelt. Sportsverdenen og finansverden har lenge brukt mindfulness. Forskningsprosjekter viser til utallige positive effekter av mindfulness trening, både for individer og grupper.

Innhold

Introduksjon Mindfulness Practitioner

  • Velkommen til dette online kurset!

Lydfiler av ebøkene Mindfulness Practitioner

  • Mindfulness og meditasjon del 1
  • Mindfulness og meditasjon del 2
  • Mindfulness og meditasjon del 3
  • Mindfulness og meditasjon del 4
  • Mindfulness og meditasjon del 5
  • Mindfulness og meditasjon del 6

Ebøker for Mindfulness Practitioner

  • Mindfulness og meditasjon Del 1
  • Mindfulness og meditasjon Del 2
  • Mindfulness og meditasjon Del 3
  • Mindfulness og meditasjon Del 4
  • Mindfulness og meditasjon Del 5
  • Mindfulness og meditasjon Del 6

Meditasjoner/Mindfulness Practitioner

  • Beskyttelsesreise meditasjon
  • Oppdagelsesreise meditasjon
  • Stillhetsreise meditasjon
  • Ditt indre barn meditasjon
  • Meditasjon introduksjon
  • Meditasjon

Lydfiler om Mindfulness

  • En mindful start på dagen
  • Mindful kommunikasjon
  • Mindfulness i yoga
  • Mindfulness i fysisk trening
  • Noen tanker on mindfulness
  • Å være tilstede i nuet
  • Å praktisere mindfulness-meditasjon
  • Årvåken og oppmerksom i nuet

Innleveringsoppgaver Mindfulness Practitioner som audio

  • Innleveringsoppgave 1 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 2 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 3 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 4 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 5 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 6 mindfulness practitioner
  • Innleveringsoppgave 7 mindfulness practitioner

Innleveringsoppgaver for Mindfulness Practitioner

  • Innlevering nr 1 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 2 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 3 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 4 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 5 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 6 mindfulness og meditasjon
  • Innlevering nr 7 mindfulness og meditasjon

Om dine instruktører

Gillian Godtfredsen

Gillian Godtfredsen

Doctor of Metaphysics

Doctor of Metaphysics
PhD Holistic Life Coaching
Author
Certified NLP Master Trainer
Registered Healer
Teacher of Metaphysics
Teacher of Health Coaching, NLP Coaching, Business Coaching
Training & Education Developer
Mentor Trainer & Mentor Coach
Teacher of Mindfulness & Meditation
Teacher of Hypnosis

Founder of Nordic Coach & NLP Academy and The Paradigm Academy

Board Member and NOCNA Head Coach "Help for self-help is the best help of all." says Gillian Godtfredsen who created the motto 40 years ago.

Mother of 3, Grandmother of 4, owner of 3 dogs and 1 cat. Loves the great outdoors.

She is the pioneer and entrepreneur and the 6 most important signature strengths chosen by colleagues are: vision, determination, self-discipline, strength, passion and wisdom.


post@paradigmuniversity.com

Om dine instruktører

Melinda Merunada

Melinda Merunada

The Academic

PhD, Doctor of Education
Certified NLP Master Trainer
MSc in Psychology
MSc in Medical Science
MSc in Public Health
MSc Public Health Sciences
M.Ed. Adult Education
Physiotherapist
Teacher of Health Coaching and NLP Coaching
RYTA 500 Registered Yoga Teacher
Dancer
Mindfulness & Meditation Teacher
Professional Member of The British Psychological Society (BPS)
Advanced Yoga & Pilates Teacher

Study Director in NOCNA. She is an academic and one of the world's most highly educated coach/NLPer. The 6 most important signature strengths chosen by colleagues are: dedication, self-discipline, creativity, goal awareness, focused, conscientious.

utdanning@nocna.no

Praktiske ferdigheter

Mindfulness i hverdagen

Pustens betydning

Helsefremmende meditasjon

Mindfulness praksis

Hvordan praktisere

Mindfulness fra A til Å

Investering

€149,00 Normal pris Buy €149,00

Start allerede i dag!

Meld meg på!

Ta kurset

Andre kurs

€249,00 NLP Diplom Buy Now
€99,00 Selvhypnose Buy Now
€965,00 Certified Mental Trainer (30 CPD) Buy Now