Positiv Psykologi
Positiv psykologi har fokus på menneskets ressurser og kompetanse
Få en introduksjon til positiv psykologi
Positiv psykologi har fokus på menneskets ressurser og kompetanse og fokuserer på vitenskapelig å studere de faktorer som bidrar til positive emosjoner og adferd samt menneskets mulighet til lykke, helse og livskvalitet. Positiv psykologi har sine røtter i humanistisk psykologi og fokuserer på lykke og selvrealisering.
Lær mer om de positive sidene i hverdagen.
Lær mer om de positive sidene i hverdagen, våre styrker og gode egenskaper.
Positiv psykologi er opptatt av 3 forhold:
•positive følelser - å være fornøyd med sin fortid, å være glad i nåtiden og ha håp for fremtiden
•positive individuelle trekk - å fokusere på ens styrker og dyder
•positive institusjoner - styrking av forhold som forbedrer felleskapet
Du kan studere i eget tempo, hjemmefra og kurset passer fint for å studere i egen tid og eget tempo. Samtlige innleveringer gjøres elektronisk.
Kurset er for deg som er interessert i å lære mer om positiv psykologi og hvordan du kan bruke det i ditt eget liv, personlig. Det egner seg for alle som har en interesse av å lære mer om de positive sidene i hverdagen, våre styrker og gode egenskaper.
Deltagerbevis utstedes fra Nordic Coach & NLP Academy etter godkjent kurs.
Velkommen til kurset i Positiv psykologi!
Introduksjon Positiv psykologi
Introduksjon 1 positiv psykologi
Lykke
4 enkle øvelser for lykke
10 strategier lykkelige mennesker bruker
Styrketrening i takknemlighet
Positiv psykologi del 1
Positiv psykologi del 1
Tanker om positiv psykologi
Positiv psykologi fokuserer på våre styrker
Positiv psykologi i dagens samfunn
Positiv psykologi og motivasjon
Positiv psykologi del 2
Positiv psykologi del 2
Positiv psykologi del 3
Positiv psykologi del 3
Øvelse: Pust bevisst
Øvelse: Smile i hverdagen
Øvelse: Takknemlighetsdagbok
Øvelse: Vision Board for egenomsorg
Øvelse: Sensorisk bevissthet
Øvelse: Positiv Reminiscence
Øvelse: Pause med selvmedfølelse
Øvelse: Finne ressursen i det som skjer
Positiv psykologi del 4
Positiv psykologi del 4
Hva vil du lære
Positive emosjoner og følelser
Signaturstyrker
Positive ressurser og kompetanse
Lykke, helse og livskvalitet
Selvrealisering
Positive individuelle trekk
Sommertilbud 30 % - Normalpris €220