Motiverende intervju (MI)
Motiverende intervju (MI) er en av verdens mest anerkjente kommunikasjonsmetoder for å støtte mennesker i endringsprosesser.
Motiverende intervju (MI) er en av verdens mest anerkjente kommunikasjonsmetoder for å støtte mennesker i endringsprosesser. Metoden bygger på respekt, samarbeid og en genuin tro på at mennesker selv har evnen til å finne gode løsninger når de blir møtt med nysgjerrighet, empati og profesjonell veiledning.
Gjennom denne sertifiserte utdanningen lærer du hvordan du kan hjelpe mennesker med å utforske sin egen motivasjon, håndtere ambivalens og styrke troen på egne ressurser. Du utvikler ferdigheter som gjør deg tryggere i samtaler der målet er å inspirere til utvikling, mestring og positive endringer.
Studiet kombinerer forskningsbasert kunnskap med praktiske verktøy, refleksjonsoppgaver og realistiske case. Du lærer hvordan små endringer i måten du lytter, spør og kommuniserer på kan bidra til å skape større engasjement, sterkere relasjoner og mer varige resultater.
Utdanningen er utviklet for å være praktisk, fleksibel og lett å overføre til både arbeidslivet og hverdagen. Du studerer når det passer deg og bygger gradvis opp en kompetanse som kan brukes i mange ulike sammenhenger.
Studiet passer for alle som ønsker å utvikle sine kommunikasjonsferdigheter og bli bedre til å støtte mennesker i utviklings- og endringsprosesser.
Utdanningen er spesielt relevant for coacher, terapeuter, rådgivere, veiledere, helsepersonell, ledere, HR-medarbeidere, pedagoger, NAV-ansatte, karriereveiledere, sosionomer, miljøarbeidere, trenere, frivillige og andre som arbeider med mennesker. Samtidig passer studiet like godt for deg som ønsker å utvikle dine egne relasjons- og kommunikasjonsferdigheter eller lære mer om hvordan motivasjon og endring fungerer.
Det kreves ingen forkunnskaper for å delta.
Motiverende intervju (Motivational Interviewing – MI) er en evidensbasert kommunikasjonsmetode utviklet av William R. Miller og Stephen Rollnick. Metoden har gjennom flere tiår utviklet seg til å bli en av de mest brukte tilnærmingene innen samtaler om endring og brukes i dag over hele verden innen helsevesen, psykisk helse, rehabilitering, coaching, ledelse, utdanning, karriereveiledning og organisasjonsutvikling.
Grunnideen er enkel, men kraftfull. Mennesker skaper ofte de mest varige endringene når motivasjonen kommer innenfra. I stedet for å overtale, argumentere eller fortelle andre hva de bør gjøre, hjelper motiverende intervju mennesker til å utforske egne verdier, mål og muligheter. Gjennom gode spørsmål, aktiv lytting og en samarbeidsorientert samtaleform blir personen selv den viktigste drivkraften i endringsprosessen.
MI bygger på respekt for den enkeltes autonomi og erfaringer. Samtalen handler om å utforske fremfor å overbevise, samarbeide fremfor å styre og støtte fremfor å presse. Dette gjør metoden anvendelig både i profesjonelle relasjoner og i hverdagslige møter mellom mennesker.
Motiverende intervju bygger på omfattende forskning innen psykologi, kommunikasjon, læring og endringsprosesser. Metoden integrerer kunnskap om motivasjon, relasjonsbygging, empati, aktiv lytting og menneskelig atferd, og har dokumentert effekt innen en rekke fagområder.
I denne utdanningen får du en helhetlig forståelse av hvordan mennesker tar beslutninger, utvikler motivasjon og skaper varige endringer. Du lærer hvordan språk, spørsmål og relasjonen mellom mennesker påvirker både motivasjon og handling, og hvordan du kan tilrettelegge for samtaler som fremmer refleksjon, ansvar og mestring.
Studiet trekker også inn aktuell kunnskap fra blant annet kommunikasjonspsykologi, emosjonell intelligens, nevrovitenskap og selvbestemmelsesteori for å gi en bredere forståelse av hva som skaper indre motivasjon og utvikling.

Gjennom studiet utvikler du både faglig forståelse og praktiske ferdigheter. Du lærer blant annet hvordan du kan:
Gjennom hele studiet trener du på realistiske situasjoner slik at kunnskapen raskt kan tas i bruk i praksis.
Studiet er bygget opp med fokus på aktiv læring. Hver modul kombinerer teori med praktiske øvelser, refleksjonsoppgaver, casearbeid og konkrete verktøy som hjelper deg å utvikle trygghet og erfaring.
Du får mulighet til å øve på samtaler fra ulike yrkesområder og livssituasjoner. På den måten utvikler du en naturlig samtalestil som passer både din personlighet og den rollen du har.
Målet er at du etter fullført utdanning skal føle deg trygg i å gjennomføre motiverende samtaler som skaper tillit, engasjement og varig utvikling.
Kompetanse i motiverende intervju er verdifull i alle situasjoner der mennesker ønsker støtte til utvikling, læring eller endring.
Metoden kan brukes i coaching, terapi, helse- og omsorgstjenester, psykisk helsearbeid, rehabilitering, skole og utdanning, NAV, karriereveiledning, ledelse, HR, idrett, frivillig arbeid og organisasjonsutvikling. Samtidig opplever mange at ferdighetene har stor verdi i privatlivet, fordi de bidrar til bedre kommunikasjon, sterkere relasjoner og større forståelse for hvordan mennesker tenker, føler og handler.
Evnen til å møte mennesker med nysgjerrighet, respekt og gode spørsmål er en kompetanse som blir stadig mer etterspurt i et arbeidsliv hvor samarbeid, relasjoner og kommunikasjon spiller en sentral rolle.
Studiet er 100 % nettbasert og gjennomføres i eget tempo. Alt undervisningsmateriell er tilgjengelig fra første dag, slik at du kan studere når og hvor det passer deg.
Undervisningen består av leksjoner, fagstoff, praktiske øvelser, refleksjonsoppgaver og innleveringer som gir en variert og engasjerende læringsopplevelse. Du får god tid til å integrere kunnskapen og utvikle ferdighetene gjennom hele studiet.
Du kan starte når du ønsker og fullføre utdanningen innen tre år.
Når du har gjennomført studiet og bestått de obligatoriske oppgavene, mottar du et sertifikat fra NOCNA (Nordic Coach & NLP Academy) som dokumenterer din kompetanse i motiverende intervju.
Sertifiseringen viser at du har utviklet kunnskap og praktiske ferdigheter innen en internasjonalt anerkjent kommunikasjonsmetode som kan brukes i et bredt spekter av profesjonelle og personlige sammenhenger.
Motiverende intervju handler om mer enn å lære en samtalemetode. Det handler om å utvikle en måte å møte mennesker på som skaper tillit, vekker motivasjon og legger grunnlaget for utvikling og varige endringer.
Enten du ønsker å styrke din profesjonelle kompetanse eller utvikle deg personlig, gir denne utdanningen deg verktøy som kan gjøre en positiv forskjell – både for deg selv og for menneskene du møter.
Modul 1 MI
Velkommen til studiet
Hva er motiverende intervju?
Hvorfor er motivasjon så viktig?
Grunnfilosofien i motiverende intervju
Samtalens betydning
Når kan motiverende intervju brukes?
Din rolle som samtalepartner
Oppsummering
Refleksjonsoppgaver
Praktiske øvelser
Innleveringsoppgave
Modul 2 MI
Innledning
Hva er motivasjon?
Indre og ytre motivasjon
Selvbestemmelsesteorien
Endring er en prosess
Ambivalens – hjertet i motiverende intervju
Hvorfor argumentasjon ofte virker mot sin hensikt
Samtalepartnerens rolle
Oppsummering
Refleksjonsoppgaver
Praktiske øvelser
Innleveringsoppgave
Modul 3 MI
Innledning
Hva er MI-ånden?
Samarbeid
Aksept
Medfølelse
Fremkalling
Empati som grunnleggende ferdighet
Respekt for autonomi
MI-ånden i praksis
Å utvikle MI-ånden
Oppsummering
Refleksjonsoppgaver
Praktiske øvelser
Innleveringsoppgave
Modul 4 MI
Innledning
Hva er aktiv lytting?
Å lytte med hele oppmerksomheten
Hva er refleksjoner?
Enkle refleksjoner
Komplekse refleksjoner
Refleksjoner fremfor spørsmål
Bekreftelser
Oppsummeringer
Vanlige utfordringer
Oppsummering
Refleksjonsoppgaver
Praktiske øvelser
Innleveringsoppgave
Modul 5 MI
Innledning
OARS – samtalens grunnmur
Åpne spørsmål
Lukkede spørsmål
Bekreftelser
Refleksjoner
Oppsummeringer
Hvordan bruke OARS i en samtale
Vanlige utfordringer
OARS i ulike yrkesroller
Oppsummering
Refleksjonsoppgaver
Praktiske øvelser
Innleveringsoppgave
Modul 6 MI
Innledning
Hva er endringssnakk?
Hva er opprettholdelsessnakk?
Ambivalens kommer til uttrykk gjennom språket
DARN-CAT – ulike former for endringssnakk
Hvordan styrke endringssnakk
Hvordan møte opprettholdelsessnakk
Lytt etter verdier
Unngå å argumentere for endring
Oppsummering
Refleksjonsoppgaver
Praktiske øvelser
Innleveringsoppgave
30% HØSTTILBUD. Normalpris kr 2500,- dvs. 220€.